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2007年12月31日
除夕倒數嘉年華
Thai Aerobic
2006年1月7日
世界功夫武術段位制總會第二屇世紀武林盛會
連結網站
| 聖雅各福群會 SJS fitness centre: Yogilates 課程 | |
| 日期: | (逢星期四) 8:15 - 9:30pm |
| 課程導師: | 武瑜心總教練 Sally Chung 小姐 |
| 費用: | $240.- (會員 / 每4堂) |
| 地址: | 聖雅各福群會 SJS fitness centre (灣仔石水渠街83號11樓) |
| 查詢電話: | 93053638 (導師 Sally Chung) |
| 聖雅各福群會 SJS fitness centre: 瑜伽課程 | |
| 日期: | (逢星期一) 6:30 - 7:30pm, 7:30 - 8:45pm |
| 課程導師: | 武瑜心總教練 Sally Chung 小姐 |
| 費用: | 60分鐘課程: $180.- (會員 / 每4堂) 75分鐘課程: $220.- (會員 / 每4堂) 90分鐘課程: $270.- (會員 / 每4堂) |
| 地址: | 聖雅各福群會 SJS fitness centre (灣仔石水渠街83號11樓) |
| 查詢電話: | 93053638 (導師 Sally Chung) |
| 耆康會啟業鄰舍中心 : 《輕柔伸展緩痛法》 長者瑜伽班 | |
| 日期: | 2009年3月3日至3月24日 (逢星期二, 共4堂), 下午2:30 - 3:30 |
| 課程導師: | 武瑜心總教練 Sally Chung 小姐 |
| 地址: | 九龍觀塘啟業村啟裕樓地下 12-17 號 |
| 查詢電話: | 2756 3616 戴姑娘 |
| 備註: | 本課程適合有長期痛症之長者, 報名時需經中心職員批核 |
| 香港聖公會麥理浩夫人中心: 音樂.伸展.瑜伽入門班 | |
| 日期: | 逢星期一: 6:45 - 8pm, 8 - 9:15pm |
| 費用: | $240 / 8堂 |
| 課程導師: | 武瑜心認可證書導師 |
| 地址: | 葵涌和宜合道22號 |
| 查詢電話: | 2426 6075 |
2008年10月1日國慶巡遊匯演 -- 鍾秀儀師傅示範武術
巡遊路線: 筲箕灣東大街 >> 愛禮街 >> 愛賢街
2008年9月13日於畢架山峰示範迷蹤羅漢拳派武術
基本腿法 、同背拳、雪花刀
練習任何一種運動，也應注意熱身。熱身一方面告知身體各部位的肌肉、關節、組織，我們要開始運動了，讓它們好作準備。另一方面便是從熱身過程當中，由身體各部位的肌肉、關節、組織告知我們，當日、此刻身體狀況如何，是否適合做運動、或是適合什麼程度的運動。 運動就好像我們吃飯、睡覺一樣，這可以是享受，你可運動得很開心。但若你不享受，也許是因為工作煩忙、沒時間、沒精神、沒體力、沒心情等等… 我們還是要運動的。如吃飯、睡覺一樣 ... |
| 香港小童群益會 (大埔太和) 新課程: Kick Boxing Aerobic、 瑜伽 | |
| 日期: | 2008年10月9日至11月27日 (共8堂) |
| 課程導師: | Suki |
| 地址: | 新界大埔太和村太和鄰里社區中心一、二、四樓 (賽馬會大埔青少年綜合服務中心) |
| 查詢電話: | 2651 4987 |
2008年9月20日瑜伽導師接受香港電台第5台『人生再出發』訪問
節目重聽
2008年9月13日於畢架山峰示範迷蹤羅漢拳派武術
基本腿法 、同背拳、雪花刀
新開瑜伽課程 -- 灣仔聖雅各福群會健體中心 -- 逢星期一6:30-7:30pm / 7:30-8:45pm
2007年12月31日 除夕倒數嘉年華 -- Thai Aerobic by Sally & Vicky
公司課程 -- Kick Boxing Aerobic 內容
鍾秀儀小姐接受 星島日報 訪問 - 中年人練瑜伽風險高
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