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        渐渐的,你会发觉,有些事放下了也就放下了,世界依旧转动,没有因你而太不同,你觉得重要的其实只是你认为重要的,自然的规律好像无际的海洋,无声无息的稀释了所有的波澜,在每天的作息中,让你的身体跟随静修时间表不断移动,而意识渐渐超脱出来观照这一切,观照你的言语,你的举动,包括你的内心,一件件的去除不必要的言语,不必要的举动,甚至不必要的内心感受——或许可以称它为内心的假象。

      不管有没有基础,你都可以学习瑜伽。因为瑜伽并不只强调你身体的柔韧性,

而是在配合呼吸锻炼的同时改善了你自身的柔韧性,达到身心灵同时锻炼的目的。

     迈出这一步,相信会使您感受到瑜伽的魅力!

 

申请试课须知:请尽量提前一天进行预约以便我们好给您合理的安排课程。

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